Stockhom Nutrition & Running Club höll idag, söndag ett löp- och kostevent på Bosön hela dagen med Åkersberga Triathlonförening. Vi varvande teori med praktik. Rörlighet, stabilitet, häck- och löpteknik, löpstyrka och coopers test, träningslära, inspiration och kost för prestation. Det var ett fullspäckat schema och en kul dag med ett grymt gäng!
I Love Running 
Kommentera