Skrivet av: Hanna Helsing | februari 10, 2015

Huvet är inte med mig, huvet är med mig.

Upptäckte snödroppar på tomten och fick genast vårkänslor i den varma solen.

IMG_0456
Jag gillar snö men är helt redo att den kan försvinna nu och ge oss torr asfalt och ljusa kvällar.

Här kommer förra veckans löpsummering.
Veckan började med ett försök till långpass. Imåndags morse gjorde jag mig reda för att springa mitt längre löppass. Planen var 25 k. Jag sprang mot Färingsö.

IMG_0521 Redan efter någon kilometer kände jag att det var alldeles för jobbigt, efter ca 5k vände jag med hundra anledningar.

IMG_0520
Planen blev att göra något annat för att slippa springa i tung snö. Dra till gymmet och fortsätta på löpbandet. Eller ta det imorgon. Eller springa kortare och köra snabbdistans.
Jag sprang hem för att hämta inomhusskor och åkte till gymmet. Där hemma var jag nära att avbryta och ställa mig i duschen. Men bestämde mig tillslut att åka och köra klart passet, 15 k på löpband.
Det blev en kilometer på löpband sen gick det inte mer. Satte mig på en cykel och cyklade två mil istället.

IMG_0518

IMG_0517

Kände mig inte helt nöjd efter dagens pass men är inte huvudet med så är det svårt. Dagens träning 10k löpning, 20k cykling.

Tisdagens pass blev korta intervaller på löpband. Totalt 9K löpning.

onsdagen var jag och barnen hemma då Elliot kräktes precis innan vi skulle gå till förskolan. Det blev mycket film, lek, teater och slappande under dagen. Jag älskar Elliots Ipads hållare.

IMG_0523

Torsdag och hemma idag också. Mer film, teater och lek.

IMG_0522
På kvällen kom en efterlängtad, farmor/svärmor/mamma hem till oss. Mycket skönt med avlastning.

Då svärmor var här så passade jag på att köra ett längre pass på fredagen. 26k löpning äntligen kändes det lätt att springa. Tack huvud och ben!

IMG_0514

IMG_0516

IMG_0513 Jag la ut en vätskestation utanför huset efter halva sträckan.

IMG_0438

IMG_0515

Lördagen lätt distans 8K. Sen Alfons Åberg på bio.

IMG_0512

Söndag Löpvila igen. Idag blev det pulkaåkning,

IMG_0511

IMG_0510

Hej!


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Kategorier

%d bloggare gillar detta: