Skrivet av: Hanna Helsing | augusti 14, 2014

Snabbdistans

Idag torsdag har dagen bestått utav jobbande ute, klippning av häcken. Det var dock mest Peter som jobbade.

Jag har även sprungit snabbdistans 2x 5000 meter med 2 min vila emellan.
Den första gick på 20:57 min och den andra lite snabbare, 20:20 min.
Jag är inte helt nöjd med tiderna men idag kunde jag inte ge mer.
Peter följde med som support på cykel. 14 km löpning.

IMG_0533.JPG

Sen kom Sophia förbi och vi jobbade. Kolla in vår nya hemsida http://www.ekerorunningclub.se den är under uppbyggnad så ha överseende.
Snart drar vi igång med vår löpgrupp här på Ekerö. Det kommer bli en fartfylld och rolig höst!

Hej!


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Kategorier

%d bloggare gillar detta: