Skrivet av: Hanna Helsing | juni 8, 2014

Snabbdistans

Dagens pass blev 10 km snabbdistans.
Peter och barnen följde med på cykel för att ge glada tillrop på vägen.
Värmde upp en kilometer sen startade vi klockorna och stack iväg. Jag kunde inte riktigt hålla tempot till en början. Det var backigt och motvind.
När vi kommit fem km stannade jag och drack några klunkar sportdryck och vände sen tillbaka mot Ekerö.

20140608-203821-74301159.jpg
Nu höll jag ett bättre tempo men jag fick verkligen kämpa.
De sista fem kilometerna gick snabbare och jag klarade att springa under 40 min. Tjoho!

20140608-201853-73133741.jpg

20140608-201919-73159787.jpg

Lunkade sedan hem en km. Totalt 12 km löpning.

Trött, nöjd och glad vilar jag på gräsmattan och blåser bubblor med barnen.

20140608-204228-74548288.jpg

Hej på er!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Kategorier

%d bloggare gillar detta: