I Love Running

Det känns lite tomt nu när Stockholm Marathon är över. Jag har nu genomfört två av mina mål. Dels Marathon och även mitt mer långsiktiga mål, att klara Marathon under tre timmar. Jag hade såklart hoppats på att klara det på Stockholm Marathon men trodde det skulle krävas längre tids träning för mig.
Nu måste jag komma på nya mål så jag håller igång träningen.

Den här veckan har jag tagit det lugnt.
I måndags tog hela familjen en runda efter jobbet.
Jag sprang, Peter cyklade och barnen satt i cykelkärran.

Det var en varm och skön kväll. Vi fick ihop 7 km löpning/cykling.

I tisdags kväll var jag löpcoach för Urban Tribes. 8 km
löpning.

På onsdagen körde jag en företagsträning på lunchen. Vi körde backträning och snabbdistans.

På kvällen kom familj och vänner hem till oss. Peter fyllde 40 år och vi hade fixat en överraskningsfest för honom med mat och bubbel ute i trädgården.

Torsdag, fredag blev det vila från träningen. Hade känningar i halsen och en jobbig hosta.
Jag och barnen firade nationaldagen med att påta i trädgården och plantera bl a vinbärsbuske, vindruvor, gurka, solrosor och blåbärsbuske.

Idag är det lördag. Jag sov fruktansvärt dåligt. Blev nerknuffad från min säng av barnen. Jag förstår inte hur två så små barn kan ta så stor plats när de sover.
Jag låg som en hund vid deras fötter med en liten fot upptryckt i ansiktet hela natten.

Vi gick upp tidigt men jag kände mig inte särskilt trött trotts dålig sömn under natten. Jag mötte upp Sophia och vi tog en morgonlöprunda i Munsöleden. Det var första gången jag sprang där. Fantastiskt vackert med mjukt och skönt underlag att springa på. 12 km löpning.

Tjoho va kul det är med löpning!