I Love Running

I fredags tog jag mitt premiärdopp för i år. Barnen och jag mötte upp Rosie. Vi badade och fikade. Barnen ville dock inte fika utan bara bada.

På lördagen fick vi besök från Uppsala. Lek och bad hela dagen och grillning.
Och frukt och bär fest!

</

När de åkt hem sprang jag en kort runda, 5 km och styrketränade när jag kom hem.

I söndags var vi hemma hos grannen och åkte på deras tågbana. Mannen som bodde i huset innan dem är en riktig tågfantast och hade under 15 års tid byggt en tågbana, tåg och stationer som är exakta kopior på befintliga stationer.
Han kom hem till dem igår för att visa hur tåget fungerar och vi fick åka med.

Jag vet inte vem av oss som tyckte det var roligast.
Han kunde inte förstå att inte alla hade en tågbana på tomten och efter att ha åkt med på en tur måste jag hålla med. Det var jättekul! Han hade till och med byggt en bro som vi åkte över.
Nog om det. Jag hoppas dock det blir fler turer i sommar.

Efter kvällsgrillning och läggning av barnen stack jag ut på löpning.
Värmde upp 4 km sen kort backe 2 km, lite lugn jogg och sen 1,5 km x 2 tempolöpning med 1 min vila.

Avslutade med nedjogg. totalt 12 km löpning.
Det var en fin, varm kväll. Jag såg en söt liten lurvig räv som korsade grusvägen när jag körde tempolöpning.

Och så hem till den där glassen. Jag kan bara inte låta bli. Men nu är pistageglassen och chokladglasen slut och jag ska inte köpa ny glass förens på onsdag. Nu var det bestämt! Jag måste gå på glassrehab några dagar.

Glass och ett avsnitt av Breaking bad. Bästa sättet att avsluta söndagskvällen på enligt mig.