Skrivet av: Hanna Helsing | maj 11, 2014

Kungsholmen runt och Justin Timberlake

I mitt förra blogginlägg skrev jag att jag mått illa på mornarna denna vecka. Jag är alltså inte gravid som min kära mamma trodde när hon läse det. Utan jag tror illamåendet berott på mina rödbetsdrinkar jag pressat i råsaftscentrifugen på morgonen.

20140511-081448.jpg
Rödbetor, morot och ingefära en jordig smak jag inte riktigt vant mig vid. Men så nyttigt och bra!

I torsdags åt jag lunch med min man sen gick jag till Runner’s store och hämtade ut min nummerlapp till Kungsholmen runt.

20140511-082147.jpg
Köpte även ett par nya löpskor. Det blev ett par Adidas glide boost som jag blivit rekommenderad.

20140511-083038.jpg

Tog hel vilodag på torsdagen och tänkte köra en kort runda på fredagen för att testa mina nya skor innan loppet på lördagen. Men fastnade i soffan framför TV och kladdkaka i knät.

20140511-083427.jpg
Kakan blev dock inte så kladdig då jag glömde den i ugnen. Men den var god ändå och det blev inte bara en bit för mig utan tre.

Jag fick sovmorgon på lördagsmorgonen, sov till kl.8 och kände mig utvilad.
Startade morgonen med nypressad rödbetsjuice, magnesiumtablett och järnshot. När jag var och kollade mina järnvärden för en tid sedan visade det sig att de är för låga.

20140511-091000.jpg
Sen en tallrik yoghurt med linfrön, valnötter, crunchy och banan. Och en latte så klart.

20140511-091332.jpg

Hela familjen åkte in till stan. Starten för halv marathon gick klockan 12.
Mitt mål var att komma in under 1h och 30 min.
Peter trodde jag kunde bättre så han sa till mig att lägga mig i 4:05 tempo, så det gjorde jag. Ville testa hur det kändes och det kändes lätt och bra.

Sprang förbi en kille som sprang i flipp flopps. Aj aj tänkte jag och sprang förbi honom. Han höll ett jäkla tempo i sina tofflor.

Efter ca 14 km var det någon som hejade och ropade att jag var på plats 5 bland tjejerna. Va!? Tänkte jag och fortsatte i samma tempo.

Sprang om två grymma tjejer till. Dels grymma Tove Langseth. Hon är en stor inspirationskälla för mig. Så kom 19 km skylten och jag la in en växel till. Kände mig oförskämt pigg i mål. Det kändes som jag kunde springa några varv till.
Fick en tredjeplats med tiden 1:25:46.
Fatta va nöjd jag var med min prestation!

Fotot är taget av John

20140511-093122.jpg

20140511-093945.jpg

Vi åkte hem och åt hemmagjord pizza och sen åkte jag in till stan igen för att möta upp vänner. Vi skulle på konsert men först middag tillsammans. Jag var hungrig så jag orkade äta en middag till.
Nu laddade för konsert med Justin Timberlake. Det var gott att byta ut rödbetsjuicen mot rosévin.

20140511-093719.jpg

20140511-093729.jpg

Vilken härlig dag och kväll. Mina fötter var ömma efter löpning och konsert med ståplats. Men så nöjd!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Kategorier

%d bloggare gillar detta: