Skrivet av: Hanna Helsing | mars 13, 2014

Sol och löpning

I tisdags blev det ingen egen träning för mig. På kvällen mötte jag upp några löpcoacher från Urban Tribes i Tanto och vi testsprang de tre looparna som vi ska springa när utomhusträningen med SATS-medlemmar drar igång den 31 mars. Det blev ca 6 km löpning.

20140313-200921.jpg
I onsdags testsprang jag passet jag ska hålla under utomhusträningen. Vilket är ett fartlekspass.
Sen körde jag lång backe, 2 minuter uppför. Totalt blev det 14 km löpning.
Sprang förbi fler vårtecken som jag fick lov att dokumentera.

20140313-201812.jpg Och en härlig utsikt.

20140313-201902.jpg

Idag, torsdag sprang jag ett lätt distanspass där de sista fem gick lite snabbare. 10 km

20140313-202718.jpg
Hej!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Kategorier

%d bloggare gillar detta: