I tisdags blev det ingen egen träning för mig. På kvällen mötte jag upp några löpcoacher från Urban Tribes i Tanto och vi testsprang de tre looparna som vi ska springa när utomhusträningen med SATS-medlemmar drar igång den 31 mars. Det blev ca 6 km löpning.
I onsdags testsprang jag passet jag ska hålla under utomhusträningen. Vilket är ett fartlekspass.
Sen körde jag lång backe, 2 minuter uppför. Totalt blev det 14 km löpning.
Sprang förbi fler vårtecken som jag fick lov att dokumentera.
Och en härlig utsikt.
Idag, torsdag sprang jag ett lätt distanspass där de sista fem gick lite snabbare. 10 km
Hej!
I Love Running 
Kommentera