Skrivet av: Hanna Helsing | februari 24, 2014

Outdoor Running-utbildning och löpkris

Det blev inte mycket träning förra veckan. Vilade knät för att det skulle hålla under två dagars Outdoor Running- utbildning med Urban Tribes.

På fredagen var det dags. Eftermiddagen började med träningslära och kvällen avslutades med ett av träningspassen som vi fick testa på. Jag höll igen lite med tempot och blev så glad då jag inte fick några känningar någonstans. Äntligen!
Lärorik och kul dag med ett härligt gäng löpare och fantastiskt proffsiga ledare.

20140224-122330.jpg

20140224-122347.jpg
Kom hem sent på kvällen och på lördagsmorgon var vi på plats igen för ännu en fullspäckad dag. Nu blev det mer löpning då var och en fick leda ett ”pass”. Jag var mör i kroppen och huvudet efter en lång dag, mestadels utomhus. Även denna dag blev en rolig och nyttig utbildningsdag.

Imorse tog jag en lugn runda. Efter 10 km fick jag ont i knät igen och fick gå sista biten hem. Just nu känns det så hopplöst. För första gången tappade jag motivationen till löpningen. Blir arg och frustrerad.
Känner mig stressad att inte kunna genomföra Stockholm Marathon i maj.
Gick hem och grät en skvätt och styrketränade.


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Kategorier

%d bloggare gillar detta: