I Love Running

Idag var det grått och trist ute. Regnet låg i luften med små små droppar som gjorde att en blev jätteblöt men det kändes knappt att det regnade.

Jag har länge funderat på att gå med i någon löparklubb eller starta upp en löpargrupp här på Ekerö. Något jag även skulle vilja ha är en Facebook grupp eller liknande, där löpare här på Ekerö som kan tänka sig sällskap på sitt träningspass kan skriva vad de tänkt träna, när, var, hur långt, i vilket tempo mm. Ska man springa backe eller korta intervaller behöver man inte ens skriva tempo utan då kör var och en i sitt eget tempo och så får man lite heja rop på vägen 🙂 Jag gillar enkelheten med att inte vara uppbokad på en viss dag och tid utan bara kunna haka på något pass som passar en själv just då. Få hjälp att ta i lite extra sista backen eller sista intervallen eller hålla en utmanande hastighet på ett tempopass. Det finns säkert något liknande redan och jag försöker uppfinna hjulet på nytt. Men inget som jag vet om.

Jag körde ett lunchpass på löpbana. 1,5 km dit. 9 km på bana och 1,5 km tillbaka. totalt 12 km

Det var blött och kallt men skönt.

På kvällen var jag på föräldramöte på Melvins förskola. Det var kul att få höra mer om deras verksamhet och se på bilder på vad de gör om dagarna.