Barnen vaknade innan 6 imorse och ville inte ligga i sängen och mysa utan upp och leka. Efter lite (mycket) tjat, pappa pappa pappa pappa, mamma mamma mamma mamma… Masade vi oss upp. Vi åt frukost och sen ut på en morgonpromenad. Vi gick till motionsspåret och tog 5 km slingan. Åh va jag älskar Ekerö. Vilken fantastisk skog med fin utsikt, bra underlag och många slingor att välja på. Utomhusgym och en skog fylld med blåbär, smultron och svamp. Det blev en lång blåbärspaus efter 3 km.
Det blev sammanlagt 9 km. Vilken härlig start på morgonen!
Jag tog mig ut på en egen runda lite senare. Nästan samma sträcka. Men nu blev det 10 km löpning i den härliga terrängen. Kroppen orkade inte riktigt med. För lite vätska och mat under dagen och det var så otroligt varmt. Det kändes tungt men jag tog mig runt på ca 53 min med ett stopp vid gymmet där jag körde lite styrka.
Kom hem till bad, lek och sen på kvällen grillade vi kyckling.
Nattningen tog långtid idag. Båda barnen var så upp i varv och ville inte sova, utan busa. Men nu sover de och klockan är snart 21. Någon timme egentid sen sova. Ska drömma om skogen 🙂
I Love Running 
Kommentera