Skrivet av: Hanna Helsing | oktober 31, 2014

Endorfiner och halloween

Frost, sol och kyla möttes vi av i morse. Alltså perfekt löpväder. Min plan var att ta en kortare runda på ca 40-45 min. Men benen ville fortsätta springa. När rundan egentligen skulle vara slut vek jag in i skogen upp på Jungfrudundsåsen och sprang milspåret.

IMG_1301.PNG

IMG_1300.PNG
Det var så rofyllt och vackert i skogen.

IMG_1298.PNG

IMG_1297.PNG
Jag stannade till en stund och tittade på denna vy.

IMG_1302.JPG
Grät en skvätt av tacksamhet och lycka till livet och allt som jag har. Torkade tårarna och kutade vidare.
Endorfinerna sprutade i kroppen.

18 km löpning med avslutande styrketräning. Idag tålyft och utfallsteg.

Jag och Melvin fixade middagen på kvällen. Fyllda paprikor. Vi blev mycket nöjda med vår måltid. Självgoda satt vi sedan och åt.

IMG_1307.PNG
Sen proppade vi i oss godis innan alla häxor, spöken och vampyrer skulle komma och knacka på.

IMG_1308.PNG

Önskar er en trevlig kväll!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Kategorier

%d bloggare gillar detta: