Frost, sol och kyla möttes vi av i morse. Alltså perfekt löpväder. Min plan var att ta en kortare runda på ca 40-45 min. Men benen ville fortsätta springa. När rundan egentligen skulle vara slut vek jag in i skogen upp på Jungfrudundsåsen och sprang milspåret.
Det var så rofyllt och vackert i skogen.
Jag stannade till en stund och tittade på denna vy.
Grät en skvätt av tacksamhet och lycka till livet och allt som jag har. Torkade tårarna och kutade vidare.
Endorfinerna sprutade i kroppen.
18 km löpning med avslutande styrketräning. Idag tålyft och utfallsteg.
Jag och Melvin fixade middagen på kvällen. Fyllda paprikor. Vi blev mycket nöjda med vår måltid. Självgoda satt vi sedan och åt.
Sen proppade vi i oss godis innan alla häxor, spöken och vampyrer skulle komma och knacka på.
Önskar er en trevlig kväll!
I Love Running 
Kommentera