I Love Running

Jag blev väckt av Elliot klockan 7 i morse. Peter och Melvin var redan uppe.
Det var min sovmorgon idag men jag skulle ut och ta ett söndagsmorgonpass med Sophia så jag fick lov att gå upp och äta frukost.

Jag joggade ner till henne och vi fortsatte sedan till löpbanan vid Träkvistavallen. Där skulle vi springa 5000 meter snabbdistans.
Sophia fick vara hare. Jag orkade dock inte hålla hennes tempo men sprang på 19:10 minuter. Sophia ca 30 sekunder snabbare.

Totalt 9 km löpning

Efter ett väl genomfört pass joggade vi hem och jag drack en iskaffe i solen. Många sådana har det blivit i helgen. Slurp! Det var gott.

Efter lunch tog jag och barnen en promenad. Sen hem till frukt och bär ute i solen. Elliot ser sur ut men han var glad. De satt där och hetsåt hallon, physalis och melon. De tyckte det var smaskens. Jag hann smaka två hallon innan de var slut.

Sophia kom förbi och fikade med oss på filten och vi gick igenom min kost och träning nu de sista två veckor innan maran.
Hejhej!