Skrivet av: Hanna Helsing | februari 14, 2014

Vila, dumplings och tröskel

Idag hade jag vila från träningen. Jag och barnen har varit lediga. Vi tog en skön promenad på morgonen i det gråa vädret.

20140214-203843.jpg

20140214-204114.jpg

Igår åt jag en god dumplingslunch på Beijing8 vid Hornstull. Supergott, kan verkligen rekommendera.

20140214-204311.jpg
På kvällen blev det trerätters från Picard efter träning och föräldramöte.

Träningen igår var ett tröskelpass i regn och blåst.

20140214-205637.jpg
2 km uppvärmning sen 1 km x 8 st i ca 4min/ km tempo. Med 1 min vila mellan varje tröskel. Jag höll inte riktigt tempot på alla trösklar men den sista gick dock fortast. 2 km nedjogg. totalt 12 km. Snabbdusch och iväg på föräldramöte på Elliots förskola.
Sen hem till god middag.
Hej på er!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Kategorier

%d bloggare gillar detta: