I Love Running

Ännu en vecka har passerat!
Det har blivit mycket löpvila. Denna vecka på grund av att jag har haft känningar under hålfoten och mot slutet av veckan kom en förkylning med halsont. Jag springer aldrig när jag har ont i halsen.

Här kommer en kort löpsummering av denna vecka. Det blev dock inte många löppass denna vecka.
Måndag vila
Tisdag 21 km löpning.

Det var riktigt skönt att springa och jag tog det lugnt.

Onsdag 11 km morgonjogg.
Sen jobb ända fram till sena kvällen. Dessa morgonlöpningar får en att orka hålla igång hela dagen. Det ger en sådan otrolig energikick.

Sen har jag vilat resten av veckan från min egen träning då jag fått känningar under hålfoten. Jag köpte nya sulor med bättre stöd från löplabbet och kände direkt skillnad.

TENS-maskinen åkte fram och minna kulor har fått rulla under fötterna.

Jag och barnen tjuvstartade jultraditionerna tidigt i år och öppnade den första flaskan med glögg under helgen.

Idag söndag tog vi en tur till slottet.

Det var den veckan. Nu startar vi snart en ny.
Hej på er!