Skrivet av: Hanna Helsing | juni 17, 2014

Kalas, skogsrunda, löpgruppavslutning, långpass och fartlek

I helgen blev det en del kalasande. Barnens kusin fyllde tonåring och bjöd på kalas. Dagen efter, i söndags hade vi födelsedagskalas och namngivning för Elliot som fyller 2 år på onsdag. Vi firade honom tillsammans med familj ute i trädgården.

På kvällen passade jag och Peter på att träna ihop då barnens farmor är här under veckan.
Vi tog oss till Munsöleden. Peter cyklade och jag sprang. 13 km skogslöpning.

20140617-144151-52911204.jpg

20140617-144147-52907746.jpg

I måndags hann jag med en kortare distansrunda på 8 km.
Senare på kvällen hade vi avslutning med bästa Ekerölöpargruppen. Vi kommer starta upp en ny löpgrupp i slutet av augusti och då ses vi en dag i veckan fram till december.
Då intresset för vår löpgrupp blivit stort kommer vi kanske även starta en sommarlöpningsgrupp. Vi får se.

Vi körde backe i skogen och avslutade med att springa upp för skidbacken där Viktor hade dukat upp med juice och tilltugg uppe på toppen.

20140617-164943-60583385.jpg
Det var välbehövligt efter alla tuffa backar. Sen joggade vi i lugn takt tillbaka till Träkvistavallen och jag fortsatte hemåt. 10 km löpning fick jag ihop under kvällen.

Idag, tisdag körde jag ett långpass på morgonen. 3 mil. Jag tog det jättelungt. Stannade lite då och då, drack vatten och tittade på utsikten.

20140617-182525-66325412.jpg

20140617-182525-66325887.jpg

På kvällen åkte jag in till stan och körde ett Run Speedplay pass med SATS- medlemmar. Nu kör vi klockan 18:30 på tisdagar fram till 6 juli sen är det sommaruppehåll några veckor. Kom och testa gratis! Det blir kul!

Kram på er!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Kategorier

%d bloggare gillar detta: